بور بيس زمجمل

لهيدروليكي القابل للتعديل (Hydraulic Power Twister)، وهو أداة لياقة بدنية منزلية مصممة لتقوية الجزء العلوي من الجسم.

المميزات والمواصفات الرئيسية:

نطاق المقاومة: يتميز الجهاز بمقاومة قابلة للتعديل تتراوح عادةً بين 10 إلى 200 كجم (أو 22 إلى 440 رطلاً)، مما يجعله مناسباً للمبتدئين والمحترفين على حد سواء.

التكنولوجيا الهيدروليكية: يعتمد على أسطوانة هيدروليكية توفر مقاومة ثابتة وآمنة، على عكس الأجهزة الزنبركية التقليدية التي قد ترتد بشكل مفاجئ.

العضلات المستهدفة: يستهدف بشكل رئيسي عضلات الصدر، الذراعين (البايسبس والترايسبس)، الأكتاف، والظهر.

التصميم والجودة: مصنوع من الفولاذ الكربوني عالي الكثافة لضمان المتانة، مع مقابض مريحة وغير قابلة للانزلاق لضمان الثبات أثناء التمرين.

طريقة الاستخدام:

تعديل المقاومة: يتم تدوير المقبض أو القرص الموجود في المنتصف لاختيار مستوى القوة المناسب.

التمرين: يتم الإمساك بالمقبضين وضغطهما باتجاه الداخل (أو حسب نوع التمرين) مع الحفاظ على وضعية جسم صحيحة لتجنب الإصابات.